HAKKIMIZDA
HAKKIMIZDA
Alanında uzman sporculardan oluşan uzman kadromuzla, kişisel hedeflerine en uygun antrenman programlarını tasarlıyoruz. İster kuvvet antrenmanı, ister pilates, ister formunu koruma hedefin olsun seni başarıya taşıyacak bilgi, tecrübe ve motivasyonu burada bulacaksın!
HİZMETLERİMİZ
Personal
Training
Pilates
Box
Athletic
Development
Postural
Disorders
BMI
VÜCUT KİTLE ENDEKSİNİ HESAPLA
BMI (Vücut Kitle Endeksi) Hesaplayıcı
Sonuç:
Sporla aram ne yazık ki hiçbir zaman iyi olmadı; ancak tavsiye üzerine The Athletics ile yolum kesiştikten sonra her şey çok daha kolay hale geldi. Burak Hoca ile 3 aydır çalışıyoruz. Yalnızca spor konusunda değil, kilo verme ve daha sağlıklı bir yaşam konusunda da her zaman destek oluyor ve takibi asla bırakmıyor. Dersler disiplinli ama bir o kadar da eğlenceli geçiyor; her derste daha da geliştiğini fark etmek de ayrıca çok güzel.
Kısacası spor benim için hâlâ zor ama artık çok daha keyifli. Temiz, sakin bir ortamda yeterli ekipmanlarla çalışmak ve kendinize bir iyilik yapmak istiyorsanız The Athletics ve Burak Hoca kesinlikle harika bir tercih olacaktır.
Spor salonu olarak The Athletics gerçekten çok başarılı. Temizliği, ekipman çeşitliliği ve genel atmosferiyle insana iyi gelen bir yer. Ama benim için bu salonu daha iyi yapan şey kesinlikle Burak hocam. Sporla aram hiç yokken bile onun enerjisi, motivasyonu ve ilgisi sayesinde spora düzenli gitmeye başladım. Sadece antrenman yaptırmıyor, gerçekten ilgileniyor ve gelişimini takip ediyor. Her derse keyifle gidiyorum. Eğer bir PT arıyorsanız Burak hocayı kesinlikle tavsiye ederim. Bu kadar ilgili, bilgili ve motive edici bir hoca nadir bulunur. Hem salon hem de Burak hoca sayesinde sporu hayatıma katabildim. Teşekkürler Burak Hoca ve The Athletics.
Bu spor salonuna yaklaşık 3 aydır düzenli olarak gidiyorum ve genel olarak çok memnunum. Salon temizliği konusunda oldukça titizler; her antrenman sonrası ekipmanlar özenle temizleniyor ve düzenleniyor. Ekipman çeşitliliği tatmin edici ve hepsi güncel, bu da farklı antrenman programlarını rahatça uygulamama olanak sağlıyor.
Salonun sahibi Furkan Hoca’nın gelişime ve teknolojiye açık yaklaşımı gerçekten fark yaratıyor. Her hafta ders saatleri hocalarla birlikte planlanıyor ve bu saatleri telefon üzerinden kolayca takip edebiliyorsunuz. Antrenmanlarda yaptığınız hareketler ve tekrar sayıları sistemde kaydediliyor, böylece ilerlemenizi hocalar daha iyi izleyebiliyor.
Furkan Hoca, Burak Hoca ve Fatoş Hoca’nın hepsi çok güler yüzlü ve ilgililer. Özellikle kişisel antrenörüm Burak Hoca’nın desteği sayesinde omuz ağrılarım ciddi anlamda azaldı. Bilgili ve nazik yaklaşımıyla antrenmanları daha verimli hale getiriyor.
Salonun atmosferi oldukça motive edici; üyeler de genelde sıcak ve saygılı insanlar. Benim için ayrıca büyük bir artı, lenfödem rahatsızlığı olan biri olarak antrenman sonrası lenf drenaj cihazını kullanma imkanı sunmaları.
Konumu merkezi, bu yüzden ulaşım açısından da rahat. Genel olarak oldukça memnunum ve deneyimlemek isteyenlere tavsiye ederim.
"Hayatın boyunca egzersiz yapmalısın. Ameliyat senin için bir çözüm değil." Bel fıtığı ve skolyozla baş etmeye çalışırken, doktorumun bu cümlesiyle başladı her şey. Google’da evime en yakın spor salonunu aradım… ve bingo. The Athletics.
32 yaşındayım. Yıllar boyunca bir çok üyelik yaptım, spor çantasını hazırlayıp kapıdan döndüğüm çok oldu. Disiplin? Sıfır. Devamlılık? O da yok.
Ta ki 9 ay önce Burak hocayla tanışana kadar. İlk günden itibaren tüm kaygılarımı sahiplendi. Ana hedefimiz bel ve sırt kaslarını güçlendirmekti ama bununla kalmadı. Arkada sürekli gelişen, bana özel hazırlanan bir programla tüm kas gruplarını çalıştırdı, postürü ilmek ilmek işledi. Şimdi haftada 3, bazen 4 gün antrenman yapıyoruz — hem de her bir dersin hakkını vererek.
Fiziksel bir rahatsızlıkla spor yapmak zordur; ama bunu yaparken kendini güvende hissetmek, işte o gerçek konfor. Burak Hoca’nın bilgisi, motivasyonu ve yönlendirmeleri sayesinde farkında bile olmadan antrenman disiplinini kazanıyorsunuz.
Kendine koyduğun sınırları, zamanla ve istikrarla geride bırakabiliyorsun. Seni dinleyen, anlayan, gelişimini takip eden biri varsa arkanızda, her şey mümkün.
Doğru eğitmenlerle çalışmanın farkı sanırım bu.
Hem disiplin, hem keyif.
Hem samimiyet, hem profesyonellik.
Teşekkürler Burak Hoca, teşekkürler The Athletics ailesi.
BLOG
YAZILARIMIZ
