Nedir?
Masa başı çalışanlar ve sağlığını uzun vadede korumak isteyenler için fiziksel kapasite haritası: nereden başladığını bil, gelişimini ölçerek ilerle.
Kimin için?
- Masa başı çalışanlar
- Uzun süredir hareketsiz kalanlar
- Uzun vadeli sağlık hedefleyenler
Neler var?
Vücut kompozisyonu (Tanita)
Mobilite ve ROM
Postür / dizilim taraması
Denge
Fonksiyonel hareket
Temel kuvvet
Kardiyovasküler uygunluk göstergeleri (uygunsa)
Yaşam tarzı / aktivite anketi
Süre & Ücret
Wellness Değerlendirmesi
60 dk
Tek Değerlendirme • 2.500 TL
Randevu al
Sık sorulanlar
Spor yapmıyorum, gelebilir miyim?
Bu değerlendirme tam olarak bunun için — mevcut kapasiteni güvenle haritalar.
Sonuçla ne yapacağım?
İstersen sana uygun bir programa yönlendiriliriz; zorunluluk yok, rapor senindir.
İlgili hizmetler
Bu hizmet tıbbi tanı, tedavi veya tıbbi tarama değildir; değerlendirme sonuçları hekim muayenesinin yerine geçmez. Bilinen bir sağlık sorunun varsa önce hekimine danış.