Nedir?
Reformer ekipmanıyla küçük grup pilates dersi. Grup küçük tutulur; her katılımcının tekniği izlenir.
Pilates grup dersleri couple (2 kişi) veya maksimum 5 kişilik gruplar şeklindedir.
Kimin için?
- Couple çalışmak isteyenler
- Arkadaş grubuyla ders almak isteyenler
- Grup enerjisini sevenler
Neler var?
Postür değerlendirmesi
Hareket açıklığı (ROM)
Gövde stabilitesi
Süre & Ücret
Sık sorulanlar
Haftalık programı nereden görürüm?
Rezervasyon sayfasında güncel çizelge ve boş yerler görünür.
İlgili hizmetler
Bu hizmet tıbbi tanı, tedavi veya tıbbi tarama değildir; değerlendirme sonuçları hekim muayenesinin yerine geçmez. Bilinen bir sağlık sorunun varsa önce hekimine danış.