Qu'est-ce que c'est ?
Entraînement en très petit groupe, encadré : HYROX, CrossFit et functional training — sled, wall balls, rameur.
Les groupes fonctionnels sont limités à 2 personnes.
Pour qui ?
- S'entraîner avec un partenaire
- Préparer un HYROX
- Aimer l'intensité et la variété
Ce qui est inclus
Marqueurs de condition
Qualité de mouvement
Suivi charge & régularité
Durée & tarif
Groupe fonctionnel
50 min / séance
12 séances (groupe de 2) • 25.000 TL
Réserver
Questions fréquentes
Pourquoi 2 personnes max ?
Le suivi technique ne se divise pas ; à deux, le coach voit chaque répétition.
Services liés
Ce service n'est ni un diagnostic médical, ni un traitement, ni un dépistage ; les résultats ne remplacent pas un examen médical. En cas de problème de santé connu, consulte d'abord ton médecin.