Qu'est-ce que c'est ?
Pilates sur reformer et cadillac, axé sur la colonne, la mobilité et le gainage. La séance individuelle est entièrement adaptée à toi.
Pour qui ?
- Améliorer posture et gainage
- Un entraînement doux pour les articulations
- Préférer un rythme individuel
Ce qui est inclus
Bilan postural
Amplitude articulaire (ROM)
Stabilité du tronc
Durée & tarif
Pilates / Reformer
50 min / séance
8 séances privées • 12.000 TL
Réserver
Questions fréquentes
Existe-t-il des cours collectifs ?
Oui — Pilates/Reformer Groupe est un service à part : en duo ou jusqu'à 5 personnes.
Services liés
Ce service n'est ni un diagnostic médical, ni un traitement, ni un dépistage ; les résultats ne remplacent pas un examen médical. En cas de problème de santé connu, consulte d'abord ton médecin.