التقييم

تقييم العافية وطول العمر

اعرف جسمك قبل أن تدرّبه.

ما هذا؟

خريطة للقدرة البدنية للموظفين المكتبيين ولكل من يهتم بصحته على المدى الطويل: اعرف نقطة بدايتك وتقدّم بالقياس.

لمن هذه الخدمة؟

  • الموظفون المكتبيون
  • العائدون بعد انقطاع طويل
  • المهتمون بطول العمر

ماذا تشمل؟

تكوين الجسم (تانيتا)
المرونة وROM
فحص القوام
التوازن
الحركة الوظيفية
القوة الأساسية
مؤشرات القلب (حسب الملاءمة)
استبيان نمط الحياة

المدة والسعر

تقييم العافية وطول العمر

60 دقيقة

تقييم واحد • 2.500 TL
احجز موعدًا

أسئلة شائعة

لا أمارس الرياضة — هل يناسبني؟

هذا هو الغرض تحديدًا — يرسم قدرتك الحالية بأمان.

خدمات ذات صلة

تحليل القوام والحركة →بيلاتس / ريفورمر →
هذه الخدمة ليست تشخيصًا طبيًا ولا علاجًا ولا فحصًا طبيًا؛ ولا تُغني النتائج عن مراجعة الطبيب. إذا كانت لديك حالة صحية معروفة فاستشر طبيبك أولًا.